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吃海参可以促进生长发育吗

2024-06-18 8979次浏览

病情描述:

我家孩子在同龄人里面不算高,现在发育期间,想让他长高点,打算给他吃海参,吃海参可以促进生长发育吗?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

吃海参可以在一定程度上促进生长发育。1.海参含有丰富的营养物质,如蛋白质、黏蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素和多种矿物质与微量元素,如钙、镁、铁、锌等。这些营养物质对于人体的生长和发育至关重要。2.海参中的海参蛋白尤其有助于生血养血和促进钙质吸收,是天然的补钙佳品。对于生长发育期的儿童来说,适量食用海参能够有效补充营养,对长高有一定的帮助。但需要注意的是,海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖,因此应适量食用。此外,海参并不能替代药物治疗,对于生长发育迟缓等问题,还需结合专业医生的建议进行综合治疗。

2024-06-18 14:05

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