胃溃疡十二指肠溃疡吃什么好

对于胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，推荐食用以下食物以促进病情恢复：
1.清淡易消化食物：如稀饭、软面条、小米粥等，这些食物能够减轻胃肠负担，易于消化吸收。
2.富含维生素和纤维素的食物：如山药、土豆、番茄、胡萝卜、青菜、香蕉等，这些食物富含营养，有助于增强机体抵抗力，促进溃疡愈合。
3.优质蛋白质食物：瘦肉、鱼肉、鸡蛋清等，能提供必要的营养支持，帮助身体修复受损组织。
同时，患者应避免食用辛辣、油腻、过酸、过冷、过热等刺激性食物，以及酒精等刺激性饮品，以免加重溃疡症状。保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，也是非常重要的。