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肝火非常大怎么办

2024-06-26 15008次浏览

病情描述:

我最近老是想发火什么的,还觉得人非常的不舒服,睡觉也不好,医生说是肝火大,肝火非常大怎么办?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

当面临肝火非常大的问题时,可以从以下几个方面进行调理和治疗:
1.调整饮食:避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物,增加清淡、富含维生素和纤维素的蔬菜水果摄入,如苦瓜、芹菜、草莓等,有助于降低肝火。
2.改善生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,同时保持良好的情绪,避免情绪过度波动。
3.中医理疗:在医生指导下,通过针灸、拔罐、按摩等方法,特别是针对太冲穴、大敦穴等穴位进行按摩,以达到降肝火的目的。
4.药物治疗:如症状较重,可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物,帮助清泻肝火,去除肝胆湿热。

2024-06-26 15:42

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