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眼睛干涩还口干舌燥怎么办

2024-06-27 13183次浏览

病情描述:

这段时间眼睛有点干涩,而且还口干舌燥。眼睛干涩还口干舌燥怎么办

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

当遇到眼睛干涩和口干舌燥的症状时,需要找出可能的原因,如长时间使用电子设备、环境干燥、缺水、熬夜等。针对眼睛干涩,可以尝试以下方法:
1.定期休息眼睛,远离电子屏幕一段时间,进行眼部按摩或使用人工泪液来缓解干涩感。
2.对于口干舌燥,应确保充足的水分摄入,保持室内湿度适宜,避免过度张口呼吸。
3.注意饮食调整,多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果,这些食物有助于改善眼部和口腔的湿润度。
如果症状持续或加重,建议及时就医,排除潜在的健康问题。

2024-06-27 16:04

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