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血糖高馄饨水饺可以吃吗

2024-07-01 19457次浏览

病情描述:

我的公公血糖有些偏高,但他特别想吃馄饨或者水饺,血糖高馄饨水饺可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量食用馄饨和水饺,但需注意以下几点:
1.食材选择:建议选择素馅或少肉馅的馄饨和水饺,避免过多摄入肉类和高热量的食物。
2.皮的选择:优先选择全麦面粉制作的馄饨皮和水饺皮,以增加膳食纤维的摄入,同时减少淀粉对血糖的影响。
3.食用量控制:每次食用量应控制在10到15个左右,避免过量摄入热量和碳水化合物。
4.餐后监测:食用后需监测餐后血糖变化,确保血糖控制在正常范围内。
建议在医生的指导下进行饮食调整。

2024-07-01 10:35

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