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血糖高的孕妇可以吃樱桃不

2024-07-03 19422次浏览

病情描述:

我是名孕妇,有妊娠糖尿病,现在血糖正常了想买些樱桃吃,血糖高的孕妇可以吃樱桃不?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的孕妇可以适量食用樱桃,但需注意控制摄入量和监测血糖。樱桃的含糖量不高,一般在10%左右,且升糖指数在20-30之间,属于低糖低升糖指数的水果,对孕妇血糖的影响较小。樱桃还富含纤维素、水分和维生素,尤其是维生素C,对孕妇和胎儿的健康非常有益。孕妇血糖高时,建议每天摄入的水果量控制在200g左右,可以选择在两餐之间吃少量樱桃,这样不会造成血糖波动太大。同时,孕妇还需要注意监测血糖水平,确保血糖在合理范围内。

2024-07-03 14:47

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