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血糖高可以吃裙带莱吗

2024-07-03 18145次浏览

病情描述:

我这这段时间去医院检查,查出有点血糖高。医生嘱咐我要注意饮食调理,请问血糖高可以吃裙带莱吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

答

血糖高的人可以吃裙带菜。裙带菜含有丰富的钾、钠、镁、维生素、膳食纤维等营养物质,其蛋白质和粗纤维含量也较高,并且富含多种氨基酸和微量元素,能够减少脂肪类营养物质被人体所吸收、快速消耗胆固醇,有益于减少血糖的波动,辅助糖尿病患者的康复。需要注意的是,不建议一次性食用过多的裙带菜,过多食用可能导致其它食物摄入减少,不利于营养均衡,且可能刺激胃肠道,引起不适。同时,裙带菜性凉,脾胃虚弱的糖尿病患者食用过多可能导致脾胃受寒,进而出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。

2024-07-03 17:39

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