油甘子的作用

油甘子具有多种作用，主要包括：
1.止咳化痰：油甘子性凉味甘苦，具有清肺利咽、止咳化痰的功效，对于治疗咽喉肿痛、肺热、感冒风热、咳嗽咽干等症状有显著效果。
2.抗氧化与延缓衰老：富含维生素C和高活力抗衰老物质SOD，能够清除自由基，减缓细胞老化过程，从而延缓衰老。
3.促进消化：含有的纤维素和果胶能促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
4.增强免疫力：维生素C能够增强白细胞的活性，提高机体对病毒和细菌的抵抗力，预防感冒和其他感染性疾病。
过量食用油甘子可能会引起腹泻或胃部不适，建议在医生指导下进行使用。