常用工具 免费问医生
当前位置:

血糖高或低可以吃甘蔗吗

2024-07-08 9588次浏览

病情描述:

最近血糖波动比较厉害,或高或低的,不知道什么食物可以吃什么不能吃,血糖高或低可以吃甘蔗吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高或低的人吃甘蔗的情况需分别考虑:
1.血糖高的人不建议吃甘蔗。因为甘蔗的糖含量非常高,100克甘蔗的糖含量可达17~18%,其中包括蔗糖、葡萄糖、果糖等容易消化吸收的单糖和二糖。这些糖分在摄入后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖急剧升高,不利于血糖的控制。因此,血糖高或糖尿病患者应避免食用甘蔗
2.血糖低的人可以吃甘蔗。甘蔗中的蔗糖可以快速分解为葡萄糖被人体吸收,从而迅速提升血糖水平,有助于缓解低血糖症状。但需注意,低血糖患者应查明低血糖的原因,偶尔低血糖可通过饮食调节,长期低血糖则需就医治疗

2024-07-08 11:42

专家科普视频推荐精选问答
x