月经量少吃什么能增多

月经量少可以通过以下食物来增加月经量：
1.补血食物：红枣、菠菜、瘦肉、猪肝等富含铁质和维生素的食物，有助于补血，从而可能增加月经量。红枣中的膳食纤维、维生素C和铁元素能促进血红蛋白的形成，帮助补血；菠菜则含有胡萝卜素、维生素K和铁，同样具有补血作用。
2.雌激素高的食物：大豆、黄豆、扁豆、蜂王浆、鸡肉、牛肉等食物中含有一定的雌激素，适当食用可以促进子宫内膜生长，从而可能增加月经量。
3.药物：在医生指导下，可以服用益母草颗粒、妇康宝口服液、当归丸等药物，这些药物具有活血调经的作用，有助于增加月经量。