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老人有糖尿病可以喝什么牛奶

2024-07-08 12485次浏览

病情描述:

我爷爷上个星期去医院体检,医生说有糖尿病,他之前很喜欢喝牛奶,我想问一下老人有糖尿病可以喝什么牛奶呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

老人有糖尿病可以喝多种牛奶,但选择时需注意营养成分和含糖量。一般推荐低脂牛奶、全脂牛奶、低糖牛奶、纯牛奶和高钙脱脂牛奶。这些牛奶均含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,有助于补充身体所需。其中,低脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量较低,适合血脂较高的老年人;全脂牛奶虽然脂肪含量稍高,但适量饮用也不会对血糖造成太大影响;低糖牛奶则适合对糖分摄入有严格要求的老年人。在饮用牛奶时,老年人还应注意适量,避免过量摄入导致热量过剩。同时,建议根据自身病情和营养需求,在医生的指导下选择合适的牛奶品种和饮用量。此外,牛奶最好在餐前或两餐之间饮用,避免餐后立即饮用影响血糖波动。

2024-07-08 17:15

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