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贫血怎么办

2024-07-11 275次浏览

病情描述:

女,25岁,我每次月经都来很多,我贫血比较厉害,请问贫血怎么办?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

贫血时,可以采取以下措施来改善:
1.调整饮食:增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入,如红肉、鱼类、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
2.补充营养素:在医生指导下,使用铁剂、维生素B12或叶酸补充剂来改善贫血。请确保遵循医嘱,确定合适的剂量和使用方式。
3.避免干扰物:某些食物和药物可能干扰铁的吸收,如咖啡、茶、钙补充剂和抗酸药。
4.就医检查:如果贫血症状严重或持续不改善,应及时就医进行全面检查,以确定贫血的具体原因并接受针对性治疗。

2024-07-11 10:43

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