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小孩便秘怎么调理

2024-07-11 470次浏览

病情描述:

孩子这几天老是拉不出大便,大便就很干,一看就是便秘了,那我想问,小孩便秘怎么调理?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

小孩便秘的调理需从多方面入手。饮食上,应增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,以促进肠道蠕动。保持足够的水分摄入,软化粪便,帮助顺畅排便。生活习惯上,鼓励孩子规律作息,适当进行户外活动,促进身体新陈代谢。建立良好的排便习惯也至关重要,如定时排便,避免憋便。若便秘严重,可在医生指导下使用温和的通便药物,但应避免长期使用以免产生依赖。家长还需关注孩子的情绪变化,避免焦虑情绪影响排便功能。若出现不适症状,建议及时就医,进行诊断和治疗。

2024-07-11 17:24

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