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白癜风能吃的蔬菜

2024-07-12 12753次浏览

病情描述:

我的白癜风是长在小手臂上,夏季穿短袖就遮不住了,现在想咨询下白癜风能吃的蔬菜?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

白癜风患者可选择富含酪氨酸、矿物质及黑色素的蔬菜,如茄子、紫甘蓝、胡萝卜、红萝卜、黄豆芽、黄瓜、冬笋、黑木耳、海带等,这些食物有助于促进皮肤黑色素的生成,对病情有益。

同时,绿叶蔬菜如生菜、油麦菜、菠菜等也富含多种营养物质,可适当食用,但需注意控制维生素C的摄入量,因过量摄入可能影响黑色素合成。

此外,黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物也是不错的选择,它们富含黑色素,有助于皮损部位的复色。

白癜风患者在选择蔬菜时,应多样化搭配,注重营养均衡,同时避免过多摄入富含维生素C和刺激性的蔬菜,以免影响病情。

2024-07-12 14:02

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