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增肌粉的副作用

2024-07-12 424次浏览

病情描述:

我经常去健身,就会看到很多人都在吃增肌粉,但是听说也有副作用,想问医生,增肌粉的副作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

增肌粉的副作用主要包括以下几点:
1.发胖:增肌粉在蛋白粉的基础上增加了碳水化合物、维生素及其他矿物质,过量使用会导致能量堆积,增加体脂,使体重增加。
2.刺激胃肠道:长期大量服用可能对胃肠道造成负担,引起消化不良,出现腹胀、反胃、胃酸、胃胀、腹痛、腹泻等不适症状。
3.肌肉松弛:某些增肌粉含有激素类成分,长期服用或突然停用可能导致肌肉松弛。
4.增加肝肾负担:长期服用会导致蛋白质摄入过多,影响代谢功能,增加肝脏和肾脏的负担,可能出现肾结石、痛风等情况。

2024-07-12 16:47

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