血糖高的可以吃小米荞麦黑米粥吗
2024-07-12 8870次浏览
我今天特别想喝小米荞麦黑米粥，但是之前在医院检查，医生说我的血糖高，不知道可不可以吃，想问问血糖高的可以吃小米荞麦黑米粥吗？
首都医科大学附属北京友谊医院
血糖高的人可以吃小米荞麦黑米粥，但需适量并注意烹饪方式。这款粥结合了小米、荞麦和黑米，都是富含膳食纤维和营养素的食材，有助于增强饱腹感、稳定血糖水平。膳食纤维能够减缓食物中糖分的吸收速度，避免血糖急剧上升。由于粥类食物在烹饪过程中会糊化，使得淀粉更易于被人体吸收，因此血糖高的人应控制粥的粘稠度和摄入量，避免餐后血糖过高。建议选择较为稀薄的粥，并搭配蔬菜、蛋白质等食物一同食用，以平衡营养摄入。同时，定期监测血糖水平，根据个体情况调整饮食计划。
2024-07-12 18:11
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2024-11-28
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问痤疮一般多久可以自愈
答痤疮的自愈时间因病情严重程度、个人体质和护理情况而异。一般来说，轻度痤疮且皮肤未出现破损时，大约在两周至一个月内可能自愈。然而，如果痤疮症状严重，如伴有明显的疼痛、肿胀等症状，自愈时间可能会延长至一个月甚至更长时间。此外，个人的体质和护理情况也会影响痤疮的自愈速度。体质较好且护理得当的人，恢复速度可能较快；而体质较弱或护理不当的人，则可能需要更长时间来恢复。因此，建议痤疮患者在等待自愈的同时，注意保持局部卫生，避免挤压和刺激，以促进皮肤的恢复。
2020-08-20
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问甲流一般多久自愈
答甲流自愈时间一般在1-2周左右，恢复时间受到多种因素影响。如果甲流症状较轻，患者的体质较好，一般1-2周左右就能治愈，如果症状较重，且患者身体素质较差，自愈时间就会随之增加，如果病情没有控制住的情况，从而引发了并发症，那么自愈时间会更长。
2023-03-06
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问龟头炎一般多久会自愈
答龟头炎一般1到2周后可以自愈。如果炎症反复发生或包皮过长，往往会出现反复感染，可以在医生的指导下口服抗炎药物，如阿莫西林、阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗。如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服抗生素药物，如多烯类如两性霉素B、制霉菌素等药物进行治疗。
2022-05-28
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问龟头炎一般多久会自愈
答龟头炎的自愈时间因个体差异而异，无法给出一般性的准确时长。自愈时间与炎症的严重程度、个人免疫力及日常护理等因素密切相关。对于轻微的龟头炎，若身体免疫力较强且日常护理得当，可能在数天至一周内逐渐好转并自愈。然而，如果龟头炎症状较严重或持续存在，建议及时就医，按医生指导使用药物治疗以加速恢复过程。虽然部分龟头炎可能自愈，但为加快康复和确保健康，建议出现症状后及时就医，并在医生的指导下进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生。
2024-06-25
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问甲流一般多久自愈
答一般情况下，甲流病毒感染的患者会在7-14天的时间内自行痊愈。但时间有可能会受到伴随的疾病、年龄、身体素质等影响而有所延长。因此，建议患者定期追踪自己的健康情况并定期复查，以便及时发现病情的变化，为治疗提供有效建议。
2023-03-09
