日光过敏皮肤痒咋办

日光过敏导致皮肤痒时，可采取以下措施缓解：
1.冷敷：使用冰袋、冰牛奶或冷藏的舒缓面膜轻轻敷在患处，以降低皮肤温度，减少炎症反应，从而缓解瘙痒感。注意冷敷时间不宜过长，避免冻伤。
2.保湿与修复：选用温和无刺激的保湿产品，如含有芦荟、尿囊素或绿茶提取物的面霜、乳液或面膜，为皮肤提供充足的水分和营养，促进皮肤屏障的修复。
3.避免刺激：选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的化妆品和护肤品，避免过度摩擦和挤压皮肤，以减少对皮肤的刺激。
4.药物治疗：如症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定）或局部使用的抗炎药膏（如氢化可的松乳膏），以减轻瘙痒和炎症。
5.防晒措施：外出时做好防晒工作，涂抹高SPF值的防晒霜，并佩戴帽子、太阳镜等防晒用品，以减少紫外线对皮肤的伤害。
6.就医咨询：若瘙痒持续不减或伴有其他不适症状，如红肿、水疱等，应及时就医咨询，以排除其他可能的皮肤病并获取专业治疗。