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心脏病吃什么水果好

2024-07-15 236次浏览

病情描述:

我有个朋友家孩子检查出来有先天性心脏病,想问一下平时吃什么水果比较好?

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

心脏病患者在选择水果时,应考虑其营养价值和对心脏健康的益处。

建议选择富含维生素、矿物质及抗氧化剂的水果,如蓝莓、苹果、香蕉、猕猴桃和橙子等。这些水果不仅富含纤维有助于心脏健康,还能提供丰富的营养支持,帮助降低血压、改善血脂水平,并减少心脏病风险。蓝莓其强大的抗氧化能力有助于减少血管炎症;苹果中的果胶有助于降低胆固醇;香蕉富含钾元素,有助于维持正常的心脏功能和血压稳定。

在食用这些水果时,注意适量原则,尤其是糖尿病患者要考虑水果的糖分含量。如有特殊情况,应在医生指导下调整饮食。

2024-07-15 14:23

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