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尿酸高可以吃酱油吗

2024-07-16 6354次浏览

病情描述:

我之前一直比较喜欢做菜加酱油提味,现在身体不太好,检查出来尿酸高,想问一下尿酸高可以吃酱油吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃酱油,但需要注意适量。一方面,酱油作为调味品,属于中等嘌呤食物范畴,适量食用通常不会对尿酸水平造成显著影响。适量食用酱油还可以为人体提供氨基酸、铁、锌、钾等多种营养物质,有助于增进食欲、降低胆固醇。另一方面,由于酱油中含有较多的钠,过量食用可能导致血压升高、肾功能障碍等问题,同时还会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,尿酸高的患者在食用酱油时应适量控制,避免过量摄入。如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。

2024-07-16 15:06

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