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哺乳期可以喝咖啡吗

2024-07-16 234次浏览

病情描述:

我平时就比较喜欢喝咖啡,怀孕以后就没喝了,现在生了孩子,还在哺乳期,想问一下现在能喝咖啡了吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

一般来说,哺乳期不建议饮用咖啡,主要原因如下:
1.咖啡中含有较高浓度的咖啡因,这种物质会刺激中枢神经系统,影响母亲的睡眠质量,甚至可能导致过度兴奋,从而影响乳汁的分泌和乳汁的质量。
2.咖啡因会通过乳汁传递给婴儿,而婴儿的代谢能力较弱,无法迅速清除咖啡因,可能导致婴儿出现烦躁、睡眠不佳等中枢神经系统兴奋的症状,影响其健康发育。
3.咖啡中的咖啡因等成分还可能导致母亲和婴儿体内的钙丢失,增加佝偻病等骨骼发育异常的风险。
为了保障母亲和婴儿的健康,哺乳期应尽量避免饮用咖啡。如果确实需要饮用,应严格控制饮用量,并注意观察婴儿的反应,如有异常应及时就医。同时,哺乳期母亲还应注意饮食均衡,多摄入富含营养的食物,以保证乳汁的质量。

2024-07-16 16:25

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