玉米水的功效与作用
2024-07-17 314次浏览
我其实胃不太好,上次医生说可以喝玉米水来缓解,想问医生,玉米水的功效与作用是什么?
玉米水,即煮玉米后剩下的水,具有多种功效与作用,以下是一些功效与作用:
1、降压降脂:玉米水中含有丰富的玉米黄质、维生素E及谷胱甘肽等抗氧化物质,这些成分有助于降低血压和血脂,对预防心血管疾病有一定帮助。
2、抗衰老:玉米水中的抗氧化物质能够清除体内的自由基,减缓细胞老化过程,起到抗衰老的作用。
3、利尿:玉米水性味甘、平,归胃、膀胱经,具有显著的利尿作用,有助于排出体内多余的水分和毒素。
4、改善视力疲劳:玉米水中含有的玉米黄质和叶黄素等成分,对眼睛有益,能够缓解视力疲劳,预防老年性黄斑病变。
5、清热避暑:在夏季饮用玉米水,可以清热解暑,缓解因高温引起的不适。
注意,饮用玉米水应适量,过量饮用可能会增加肾脏负担。玉米水虽然具有多种保健作用,但并不能替代药物治疗疾病,如身体有不适,应及时就医。
2024-07-17 09:43
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问核桃油的功效与作用及食用方法
答核桃油是一种高级植物食用油,它是从核桃中,经过压榨提取以后得到的天然油脂,是很好的保健品。核桃油是一种营养价值特别高的食用油,核桃油中的物质成分被人体吸收后,能阻止人体内氧化反应产生,并且减少自由基对人体的伤害,同时它还能清除身体内的多种毒素,延缓衰老。核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸,这些物质能加快人体内脂肪酸的分解与代谢,能防止胆固醇在身体内堆积,它能降低血液中胆固醇的数量,起到稀释血液,降低血液粘稠度的重要作用。核桃油中含有的微量元素,对人类骨骼发育有十分积极的作用,它们能促进骨胶原生成也能增强骨骼密度,对维持人类骨骼健康有极大好处。
2020-08-01
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问婴儿核桃油的功效与作用及食用方法
答婴儿核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助婴儿的脑部发育,促进婴儿的视力和智力发展。婴儿核桃油还含有高水平的维生素E,可以有效地抵抗自由基,保护婴儿的皮肤,延缓衰老。可以直接在食物中加入婴儿核桃油,如加入果汁、牛奶或粥中,也可以用来搅拌蔬菜。婴儿核桃油的使用量一般每天1-2汤匙,过量的使用可能会导致腹泻等问题。
2023-12-19
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问黄柏的功效与作用及食用方法
答
黄柏是一种中药材,具有清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸等功效。可以用于治疗湿热痢疾、湿热带下、湿热淋痛、湿热痹症、湿热黄疸等病症,同时也可以用于热毒疮疡、湿疮湿疹等症状的治疗。
黄柏的食用方法有多种,可以煎汤内服,也可以外用。在内服时,可以单独使用,也可以与其他药物配伍使用。
2024-02-19






