痛风核桃可以吃吗

痛风患者可以吃核桃，但应适量食用。核桃属于低嘌呤食物，每100克核桃中含有的嘌呤量大约为8.4毫克，适量食用不会导致体内尿酸水平显著升高，对痛风病情影响不大。核桃还富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等微量元素，能够补充身体所需的营养，增强机体免疫力。核桃中也含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会加重身体负担，不利于健康。因此，痛风患者在食用核桃时需注意适量原则，并结合个人病情和医生的建议进行饮食调整。同时，保持低嘌呤饮食、多喝水、控制总热量摄入等也是痛风患者饮食管理的重要方面。