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痛风核桃可以吃吗

2024-07-17 15912次浏览

病情描述:

这几天去医院检查出来有痛风,但家里还有不少核桃,想问一下有痛风的话可以吃核桃吗,有什么要注意的?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃核桃,但应适量食用。核桃属于低嘌呤食物,每100克核桃中含有的嘌呤量大约为8.4毫克,适量食用不会导致体内尿酸水平显著升高,对痛风病情影响不大。核桃还富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等微量元素,能够补充身体所需的营养,增强机体免疫力。核桃中也含有较高的脂肪和热量,过量食用可能会加重身体负担,不利于健康。因此,痛风患者在食用核桃时需注意适量原则,并结合个人病情和医生的建议进行饮食调整。同时,保持低嘌呤饮食、多喝水、控制总热量摄入等也是痛风患者饮食管理的重要方面。

2024-07-17 16:47

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