类风湿膝盖肿痛怎么消肿

类风湿膝盖肿痛可以通过多种方法消肿：
1.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛，从而缓解肿胀。在医生指导下，也可考虑关节内注射糖皮质激素，以快速控制急性炎症反应。
2.物理治疗：包括冷敷、热敷、针灸、按摩等，有助于促进血液循环，消肿止痛。
3.抬高患肢：及时抬高患肢，有利于血液回流，减轻肿胀。
4.减少活动量：关节症状明显时，应减少活动量，最好卧床休息，以减轻关节负重。
5.关节保护训练：在物理治疗师指导下进行关节保护训练，如低冲击运动、体重管理等，有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性。