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尿酸高可以吃什么零食

2024-07-19 105次浏览

病情描述:

我最近腿部一直无缘无故的疼痛,去医院检查了一下身体,结果医生告诉我尿酸高,建议我平常不要吃海鲜,吃羊肉,那尿酸高可以吃什么零食?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高的患者可以选择一些低嘌呤的零食来食用,以下是一些推荐:
1.全麦面包:含有丰富的维生素、膳食纤维,且嘌呤含量低,适合尿酸高的患者。
2.燕麦饼干:属于低嘌呤食物,富含碳水化合物、膳食纤维和微量元素,有助于补充营养。
3.苏打饼干:嘌呤含量低,呈碱性,适当食用不会导致尿酸进一步升高。
4.葡萄干:富含维生素C,且偏碱性,一般不会引起尿酸升高。
5.坚果类:如核桃、花生等,含有丰富营养成分,且不属于高嘌呤食物,但需注意控制摄入量,以免增加热量。

2024-07-19 15:04

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