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例假可以泡脚吗

2024-07-19 340次浏览

病情描述:

我这两天来月经了,可是我的月经血里面总是有一些血块,我之前一直在坚持泡脚,想问一下月经期间可以泡脚吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

例假期间是否可以泡脚,主要取决于个人体质和月经量。一般来说,对于月经量少、体寒或有痛经的女性,适当泡脚是有益的,因为泡脚可以温经散寒、促进血液循环,有助于经血排出和缓解痛经等不适症状。同时,泡脚还能改善身体疲劳、缓解焦虑、提高睡眠质量。但是,对于月经量非常大的女性,泡脚可能会使月经量更加增多,因此不建议泡脚。此外,泡脚时还需要注意水温、泡脚时间以及避免使用活血化瘀的药物,以免对身体造成不良影响。如有疑虑,请咨询相关医生。

2024-07-19 16:27

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