总是感觉脑袋发闷，不清爽是怎么回事

总是感觉脑袋发闷、不清爽时，可能由以下原因造成：

1.休息不足：若晚上休息不充分，大脑未能及时休息，可能会导致头部感到闷沉。

2.过度劳累：脑部消耗大量营养物质和氧气，若产生的废物未能及时清理，可能导致头部不适。

3.药物反应：部分药物，如安眠药、治疗心脏病、高血压的药物等，也可能引起头闷感。

4.颈椎病：颈椎问题，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可以压迫神经和血管，影响头部血液供应，造成头闷感。

5.脑血管疾病：轻微的脑血管供血不足，如短暂性脑缺血发作（TIA），也可能表现为头部不适。

6.其他内科疾病：如贫血、高血压、糖尿病等，这些疾病可能间接影响大脑功能，导致头闷等症状。

如果症状持续存在，应及时就医，进行全面的身体检查。