取环后的注意事项有哪些
2024-08-13 289次浏览
上周到医院完成取环,请问取环后的注意事项有哪些?
取环又称宫内节育器取出术是一项常见妇科的小手术。术后需注意事项有:
1.休息,24小时内应卧床休息,避免剧烈运动和提拿重物;
2.观察出血量,一周内可能出现少量出血或白带增多,属正常现象。但如出血量大、持续时间长且伴随腹痛等异常,应立即就医。
3.个人卫生,避免使用盆浴,建议淋浴,勤换内裤,以防感染。
4.避免过早同房,术后两周内避免性生活,减少感染风险;
5.避孕,宫内节育器已取出但其影响可能持续一段时间,建议在医生指导下采取其他有效避孕措施。
6.饮食调整,多摄入含优质蛋白和铁的食物,如牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类、大豆制品及红糖、桂圆等,禁食酸辣生冷食物。
7.遵医嘱服用:促进子宫恢复、预防感染,应遵医嘱服药。
8.定期体检:即使没有不适,也应定期进行妇科检查,监测身体健康状况。
2024-08-13 14:50
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问血糖高的孕妇可以吃粗粮吗
答血糖高的孕妇可以吃粗粮。血糖高的孕妇要控制糖类的摄入,适当的吃粗粮还能改善孕妇便秘的情况,日常生活中常见的粗粮有土豆、红薯、紫薯、山药、黄豆、绿豆、大麦、荞麦、燕麦、高粱等,除了严格控制饮食,还可以适当的运动,对血糖控制都有帮助。
2022-06-07
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问血糖高的孕妇可以吃粗粮吗
答血糖高的孕妇可以吃粗粮。血糖高的孕妇要控制糖类的摄入,适当的吃粗粮还能改善孕妇便秘的情况,日常生活中常见的粗粮有土豆、红薯、紫薯、山药、黄豆、绿豆、大麦、荞麦、燕麦、高粱等,除了严格控制饮食,还可以适当的运动,对血糖控制都有帮助。
2022-05-28
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问血糖高的孕妇可以吃粗粮吗
答血糖高的孕妇可以吃粗粮,但需注意适量和选择。粗粮富含膳食纤维、维生素B族和多种矿物质,有助于改善孕妇的便秘情况,并提供丰富的营养。常见的粗粮如燕麦、大麦、荞麦、高粱、玉米、小米、黑米、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯、山药、红薯等,血糖高的孕妇都可以适量食用。粗粮也含有一定的淀粉,过量摄入可能导致血糖升高,因此建议孕妇一天的粗粮进食总量尽量控制在三两左右。此外,孕妇在食用粗粮时,还应注意搭配其他食物,保持饮食的均衡和多样性。
2024-07-05
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问血糖高的孕妇可以吃粗粮吗
答血糖高的孕妇可以吃粗粮,且适量食用粗粮对控制血糖有益。粗粮如玉米、小米、燕麦、高粱、豆类(如红豆、黑豆、黄豆)以及根茎类(如山药、土豆)等,都富含膳食纤维、维生素和矿物质,这些成分有助于增加饱腹感、减缓食物消化速度,从而有助于控制血糖水平。此外,粗粮中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动,预防便秘等消化问题。血糖高的孕妇在选择粗粮时,应注意适量食用,避免过量摄入导致热量超标和血糖波动。同时,也应注意粗粮的烹饪方式,尽量选择健康、少油的烹饪方法,以保持其营养成分和膳食纤维的完整性。
2024-07-03
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问血糖高可以吃粗粮卷饼吗
答血糖高可以吃粗粮卷饼,但是要适量吃。粗粮卷饼是玉米、荞麦、黑麦等制作的,含有膳食纤维,升糖指数比较低,不会使血糖升高过快,血糖高可以吃粗粮卷饼。但是不能吃太多,粗粮卷饼含有大量淀粉,可能含有油脂,吃多了会使血糖快速升高,甚至引起一些并发症。
2022-06-07