长了青春痘该怎么治疗

长了青春痘，建议采取以下治疗方案：

1.清洁护理：每日使用温和无刺激的洁面产品清洁面部，避免过度清洁和使用油性化妆品，保持皮肤清洁干爽。

2.生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少油脂分泌。

3.药物治疗：

外用药物：可选用含有苯佐卡因、过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏，以减少炎症和杀灭痤疮丙酸杆菌。

口服药物：中重度痤疮，可在医生指导下使用抗生素或异维A酸等药物，以控制炎症和减少皮脂分泌。

4.激光治疗：在严重的情况下，可以考虑激光治疗，它能够减少油脂分泌并杀灭引起痤疮的细菌。