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胃酸胃胀吃什么水果

2024-08-18 409次浏览

病情描述:

我感觉有一点胃酸、胃胀,但我想吃水果,请问,胃酸胃胀吃什么水果?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃酸过多和胃胀时,可以食用以下水果:

1.香蕉:香蕉是一种低酸性水果,含有丰富的钾,有助于平衡体内酸碱度,同时其柔软的质地易于消化,对胃部温和。

2.西瓜:西瓜富含水分,有助于稀释胃酸,减轻胃部不适。此外,西瓜具有抗氧化作用,对胃部健康有积极作用。

3.木瓜:木瓜中含有木瓜酵素,有助于分解蛋白质,促进消化,减轻胃部负担,对改善胃胀有效果。

4.苹果:苹果富含纤维和果胶,可以促进肠道蠕动,帮助消化,同时其天然的酸甜味有助于中和胃酸,缓解胃部不适。

5.梨子:梨子含有大量的果胶,能够抑制胃酸分泌,同时还有润肺止咳、降血压等功效。

2024-08-18 22:40

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