怎样治疗骨质疏松好
2024-08-23 104次浏览
老年人的钙流失速度非常快，没有注意补钙，出现了骨质疏松，应该怎么治？
北京大学人民医院
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易于发生骨折的全身性疾病。治疗骨质疏松的目的是阻止骨量进一步流失，提高骨密度，降低骨折风险，缓解疼痛。
1.调整生活方式：均衡饮食，多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、芝麻、核桃等，同时保证低盐、适量蛋白质的摄入。此外，戒烟、限酒、避免过度饮用浓茶和咖啡也是必要的。
2.适当运动：运动可以增强骨骼强度，提高肌肉力量，从而降低骨折风险。运动包括快走、跳舞、打太极拳、慢跑、游泳等。但是应该避免躯干屈曲、旋转等动作幅度过大的运动，以防身体损伤。
3.补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用。建议每日通过阳光照射或补充维生素D制剂来获取足够的维生素D。
4.促骨形成药物：如特立帕肽注射液，能刺激成骨细胞活动，促进新骨形成。
5.激素替代疗法：绝经后女性，适量使用雌激素或雌孕激素复合制剂，可以减少骨量流失。
6.物理治疗：如按摩、神经肌肉电刺激、针灸等治疗方法可以增强肌肉力量，对骨质疏松起到辅助治疗的作用。
7.手术治疗：出现骨质疏松并发骨折的患者，可能需要采用手术治疗来修复骨折部位。
2024-08-23 19:08
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2024-11-19
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2024-12-25
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问荷兰豆的功效与作用
答荷兰豆，作为一种营养丰富的食材，具有多种显著的功效与作用。它含有丰富的膳食纤维，能够促进大肠蠕动，润肠通便，有助于改善和预防便秘。荷兰豆富含维生素A、C和多种B族维生素，这些维生素不仅有助于皮肤润泽、淡化面部黑色素，还能增强人体新陈代谢，提高免疫力。此外，荷兰豆还含有高质量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能为人体提供日常所需的能量和营养。荷兰豆不仅美味可口，还具有美容养颜、提高免疫力和促进健康的功效。
2024-07-01
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问荷兰豆的功效与作用
答
荷兰豆具有较好的和中下气、清热解毒、健脾止呕的效果。
荷兰豆的营养价值比较丰富，食用后有助于增加人体的食欲，帮助补充人体所需要的蛋白质、氨基酸，其中还含有大量的膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，并且可以帮助补充身体所需的维生素E、维生素B等多种维生素。
2022-04-22
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问石豆兰的功效与作用
答石豆兰具有清热解毒、利水消肿、调节血糖、抗菌抗炎的作用。石豆兰可以用于治疗热毒病、感冒等疾病，也可以促进体内废物和多余水分的排出，缓解水肿等症状。但部分人群对石豆兰可能存在过敏或者不适的情况，因此，最好在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
2023-11-14
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问球兰的功效与作用
答
球兰一般具有清热解毒、消炎镇痛的功效，能够有效缓解皮肤炎症、湿疹等症状。球兰还具有通经下乳的功效，可以用于治疗产妇乳汁少、乳络不通等问题。
球兰中含有丰富的多酚类物质，具有强烈的抗氧化能力，能够抑制自由基的产生，减缓皮肤老化。球兰虽然具有多种功效和作用，但在使用时仍需谨慎，应咨询专业医生或药师的建议。
此外，在使用时应注意避免过量或长期使用，以免出现不良反应。
2024-02-19
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问泽兰的功效与作用
答
泽兰含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、酚酸类、挥发油等，这些成分赋予了泽兰抗氧化、抗炎、抗菌和调节免疫等多种药理作用。泽兰具有活血调经的功效，适用于月经不调、痛经、闭经等症状，特别是对因血瘀导致的妇科问题有良好效果。有部分女性在生完小孩子之后可能会水肿，这个时候也可以把泽兰煎成药，内服可以达到加速排尿去水肿的效果。此外，泽兰还具有清热解毒的作用，对热毒引起的疾病如发热、炎症等有一定缓解效果，并能解除蛇毒。
泽兰多以煎剂、浸膏或丸剂的形式使用，但具体剂量应根据患者的具体情况由医生指导。虽然泽兰是一种传统中药，但在使用时仍需谨慎，避免过量使用或长期使用，以免引起不良反应。对孕妇和特殊体质的人群，更应在医生指导下使用。
2024-09-23
