最近老是腰酸背痛原因

腰酸背痛常见的原因：

1.肌肉劳损：腰部肌肉过度使用或长期姿势不良，如搬运重物或久坐不动，可能导致肌肉劳损，进而引发疼痛。

2.疾病因素：一些疾病，如强直性脊柱炎、肾结石、肾盂肾炎等，也可能导致腰酸背痛。这些疾病通常伴随着其他症状，如晨僵、尿频等。

3.骨质疏松：随着年龄的增长，骨质疏松、椎间盘退化可能会加重腰背负担，从而引发疼痛。

4.环境因素：寒冷或潮湿的环境可能导致局部血液循环不畅，引起腰酸背痛。

5.其余因素：过度劳累、缺乏运动、肥胖、妊娠等因素也会增加腰背疼痛的风险。

如果疼痛伴随有下肢麻木、无力、大小便异常等症状，可能是神经受压的表现，建议马上去医院进行检查。