苦笋的功效与作用
2024-09-29 365次浏览
我妈这两天一直给我吃苦笋,而且换着花样吃,想问一下苦笋具有什么功效与作用
以下是苦笋的功效与作用:
1.促进消化:苦笋富含膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,帮助食物在消化道中的移动,从而预防便秘,改善消化系统功能。
2.降脂减肥:苦笋有低热量、高纤维的特点,其能增加饱腹感,减少热量摄入,同时有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管疾病有预防作用。
3.清热解毒:苦笋性寒味苦,具有清热解毒、消肿利尿的功效。对夏季高温引起的中暑、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
4.抗衰老:苦笋含有多种抗氧化成分,如维生素C、E和硒等微量元素,这些成分能够清除体内自由基,减缓细胞老化过程,对抗氧化、防衰老有积极作用。
但是,苦笋性质偏寒,长期或过量摄入可能会引起脾胃虚寒,因此建议适量食用苦笋。特别是老人、经期女性、体弱多病者及婴幼儿等特殊人群,更应谨慎食用。
2024-09-29 20:58
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2023-04-07
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2024-11-09
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问外生性骨疣是什么意思
答
外生性骨疣,医学上通常称为骨软骨瘤,是一种常见的良性骨肿瘤。它主要由骨、软骨和骨膜组成,外观上类似于一个向外生长的“刺”或“疣”。这种病变多发于儿童和青少年的长骨干骺端,尤其是股骨下端和胫骨上端。
骨软骨瘤的形成与生长板的异常分化有关,其生长速度通常与患者本身的生长速度相匹配,一旦骨骼发育成熟,骨软骨瘤的生长也会停止。其形成与创伤、二次骨化中心先天发育等不良等因素有关,有时也与遗传因素有关。
大多数情况下,骨软骨瘤是无症状的,只能在局部触及到包块。少数患者由于基底部产生病理性骨折或对局部组织产生压迫和摩擦,可能出现疼痛、活动障碍等症状。
无症状且不影响功能的小型骨软骨瘤,一般进行观察等待。症状明显或肿瘤生长迅速的骨软骨瘤存在潜在恶变风险,可能需要手术切除。术后需要病理检查,用来排除恶性变化的可能性。
2024-08-13
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问肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨远离其自然位置而被强行移动,通常发生在跌倒或受到外力撞击时,引起肋骨脱臼,使其受到弯曲,移位或外翻。这种情况通常伴有剧烈的疼痛,肋骨移位会影响呼吸和移动,还可能伴有肋骨折断的症状。严重的受伤会导致肋骨和其他周围关节的骨折以及神经损伤等。
2023-03-09
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问肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨远离其自然位置而被强行移动,通常发生在跌倒或受到外力撞击时,引起肋骨脱臼,使其受到弯曲,移位或外翻。这种情况通常伴有剧烈的疼痛,肋骨移位会影响呼吸和移动,还可能伴有肋骨折断的症状。严重的受伤会导致肋骨和其他周围关节的骨折以及神经损伤等。
2023-03-10
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问正骨是什么意思
答正骨旨在通过操纵骨骼和软组织来改善和调整人体的结构和功能。它是一种草药治疗,它以柔软的力量来改变骨骼和软组织的位置,从而实现改善人体结构和功能的目的。正骨可以帮助缓解疼痛,改善关节的活动度,改善身体的平衡,改善血液循环,促进神经系统的功能,改善肌肉的力量,以及改善内脏的功能。正骨也可以改善关节的运动,帮助恢复正常的肌肉收缩,改善身体的平衡和协调,以及改善身体的外形。
2023-11-04
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问股骨长是什么意思
答股骨长是指通过B超或彩超测量得到的胎儿大腿骨的长度,是医生观察胎儿生长发育情况的重要指标之一。 随着孕周的增加,股骨长也会逐渐增长,其数值与胎儿的孕周发育状况紧密相关。医生会根据股骨长的测量结果,结合其他指标如双顶径、头围、腹围等,综合评估胎儿的生长发育是否正常。 了解股骨长的变化有助于医生跟踪个体的身体状况,如有疑虑,建议及时就医。
2024-07-10