胃绞痛怎么快速缓解

快速缓解胃绞痛的方法包括：

1.温热敷：胃部受凉也易引发胃绞痛，需做好保暖措施，可用热水袋热敷胃部，促进血液循环，缓解疼痛。

2.深呼吸和放松：通过深呼吸练习，帮助身体放松，减少紧张情绪，有时心理因素也会加剧胃部不适。

3.饮食调理：喝温热水可缓解胃部刺激，若因饥饿引起，可进食易消化、易吸收的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免生冷、辛辣食物。

4.药物治疗：若症状持续不缓解，可在医生指导下使用健脾益胃、理气止痛的药物，如山莨菪碱、香砂养胃片等。

5.避免刺激性食物：避免摄入辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃绞痛。

6.穴位按摩：按揉气海穴、中脘穴、足三里穴等穴位，有助于理脾和胃，缓解胃痉挛。

若胃绞痛反复发作或症状严重，应及时就医。