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孕妇可以喝柠檬水吗

2024-11-27 173次浏览

病情描述:

夏天到了想喝柠檬水,请问,孕妇可以喝柠檬水吗?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

孕妇是可以适量喝柠檬水的。

柠檬富含维生素C和矿物质,能有效缓解孕期恶心、呕吐等症状,增强免疫力,预防感冒。同时,柠檬中的钾元素有助于控制血压,预防妊娠高血压。而且,柠檬水中的柠檬酸有助于促进消化,减缓肠道的蠕动,可能有助于缓解孕期便秘的症状。但是,柠檬酸性较强,过量饮用可能刺激胃黏膜,引发胃部不适,尤其是有胃酸过多或胃溃疡病史的孕妇。同时,胃肠功能虚弱者、胃溃疡患者、糖尿病患者等不宜喝柠檬水,以免引起肠道不适或血糖波动。

因此,孕妇在喝柠檬水时也需要注意适量,建议每天饮用量控制在150ml左右。以温水冲泡,避免空腹饮用。过量饮用可能会刺激胃酸的分泌,影响肠胃功能。此外,如果孕妇出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等,应立即停止饮用并就医。

2024-11-27 16:43

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