腰肌劳损的症状都有哪些
2024-11-28 423次浏览
我最近总感觉腰部隐隐作痛,特别是劳累后疼痛更加明显。不知道是不是腰肌劳损呢?腰肌劳损的症状都有哪些呢?
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。其主要症状包括:
1.持续性疼痛:这是腰肌劳损最常见的症状,表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛,疼痛可能是局部性的,主要集中在腰部或腰椎周围,且程度可以从轻微到剧烈不等。
2.酸胀不适:腰部有广泛的压痛,脊椎活动多无异常。弯腰时间稍长,则疼痛加重,直不起腰来,需慢慢伸腰或轻轻捶打腰部才能缓解。
3.晨起僵硬:早晨起床时腰部僵硬,活动受限,活动后可逐渐缓解。
4.肌肉紧张:受累时,腰部肌肉可能会变得紧张或痉挛,腰肌及腰背筋膜触之较硬,有明显的条索状或块状紧张感。
5.功能障碍:严重者可出现腰部活动受限,尤其是向前弯腰时更为明显。
2024-11-28 17:18
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问身上长的粉刺出不来怎么办
答当身上长的粉刺出不来时,可以采取以下措施应对: 1.保持皮肤清洁:使用温和的洁面产品,避免过度清洁和刺激皮肤,有助于减少皮脂堆积,促进粉刺排出。 2.外用药物治疗:可以涂抹维A酸类药物,如维A酸乳膏或他扎罗汀乳膏,这些药物有助于溶解粉刺,促进毛孔畅通。另外,消炎的药膏如红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶,也能减轻炎症,帮助粉刺消退。 3.内服药物治疗:对于较严重的粉刺,可能需要在医生指导下口服药物治疗,如异维A酸胶囊等,以减少皮脂腺分泌。 4.物理治疗:如光动力或红蓝光治疗,以及果酸或超分子水杨酸治疗,也能有效改善粉刺问题。 5.就医咨询:如果粉刺数量较多或较深,建议就医。
2024-07-13
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问身上长的粉刺出不来怎么办
答
当身上长的粉刺出不来时,可采取的措施包括:
1.药物治疗:外用维A酸类药物,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等,这些药物能帮助溶解粉刺,促进毛孔畅通。但注意阿达帕林凝胶适用于12岁以上的人。对于较严重的粉刺,可考虑使用抗生素药膏,如红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶,以减轻炎症。
2.物理治疗:在专业医护人员的指导下,可以采用针挑的方法去除粉刺,或使用化学换肤法,如果酸或水杨酸换肤,但需在正规医院由专业人员操作。
3.生活调整:保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免过度清洁和刺激皮肤。饮食上注意控制油脂和糖分的摄入,多食用富含维生素A和纤维素的食物。
4.就医咨询:若粉刺数量较多或较深,建议就医寻求医生的建议。特别是特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人,在使用药物治疗前应咨询医生意见。
2024-07-09
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问身上长的粉刺出不来怎么办
答身上长的粉刺出不来,有可能是粉刺没有成熟和等到成熟之后,用消毒的粉刺针挤出来。如果有发炎或红肿,可外用红霉素软膏等抗生素软膏消炎。如果是粉刺情况比较严重的患者,还可以在医生指导下口服抗生素药物。若是皮肤爱出油的患者,每天可适当用肥皂水清洗皮肤,涂抹硫磺软膏,做好皮肤的保湿护理。
2022-05-13
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问身上长的粉刺出不来怎么办
答身上长的粉刺出不来,有可能是粉刺没有成熟和等到成熟之后,用消毒的粉刺针挤出来。如果有发炎或红肿,可外用红霉素软膏等抗生素软膏消炎。如果是粉刺情况比较严重的患者,还可以在医生指导下口服抗生素药物。若是皮肤爱出油的患者,每天可适当用肥皂水清洗皮肤,涂抹硫磺软膏,做好皮肤的保湿护理。
2022-05-14
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问粉刺没长出来怎么办
答粉刺没长出来,即闭口粉刺,处理时需注意避免挤压,以防引发感染或炎症。以下是建议: 1.日常护理:保持面部清洁,使用温和的洁面产品和无油或水基的化妆品,避免堵塞毛孔。定期去角质,以促进皮肤新陈代谢和毛孔通畅。 2.饮食调整:减少高脂、高糖、辛辣刺激性食物的摄入,多食用新鲜的蔬菜水果,以补充身体所需的维生素和微量元素,有助于皮肤健康。 3.药物治疗:若粉刺严重,可在医生指导下使用维A酸类药物(如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)进行治疗,这些药物可以加速皮肤细胞更新,减少粉刺形成。若感染症状较重,还可联合使用抗生素药膏。 4.就医咨询:若粉刺问题持续或加重,建议及时就医。
2024-07-11