吃芒果不能和什么一起吃

芒果与其他食物的搭配禁忌，主要基于以下几个方面考虑：

1.消化系统负担：芒果含有丰富的纤维素和果胶，有助于促进肠道蠕动，但如果与高脂肪或高蛋白的食物如肉类、奶酪等大量同食，可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀等症状。

2.过敏风险：芒果中含有的一些成分可能导致过敏反应，尤其是对易过敏体质的人群。如果同时摄入其他可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等，可能会增加过敏反应的风险。

3.营养素相互作用：芒果富含维生素C，而维生素C可以促进铁的吸收。因此，理论上芒果与富含铁的食物同食，有助于提高铁的利用率。但是，过量的维生素C也可能抑制铜的吸收，因此不建议与富含铜的食物大量同食。

同时关注自身健康状况和药物使用情况，以确保健康饮食和合理用药。