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脚后跟疼是怎么治疗

2024-12-02 360次浏览

病情描述:

昨天不知道怎么了,走路把脚后跟走疼了,怎么治疗?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

脚后跟疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,治疗方法应根据具体病因制定,一般可以采取以下几种方式:

1.休息与冰敷:初期可以通过减少活动量,避免加重疼痛,并使用冰敷减轻炎症和肿胀。

2.药物治疗:疼痛明显的患者,可以考虑使用非甾体类消炎镇痛药,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可使用中成药如祛风止痛丸、通络开痹片等,也可以帮助活血通络,缓解疼痛。

3.物理治疗:如超声波治疗、电疗等,有助于缓解疼痛和促进恢复。

4.拉伸训练:通过对跟腱及足底筋膜的拉伸,如毛巾牵拉训练、踩台阶牵拉训练等,可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。

5.专业咨询:如果疼痛持续或严重,应及时就医,可能需要进行X光检查或其他影像学检查,以确定具体病因,并接受针对性治疗,如必要时进行手术。

治疗方案应由专业医疗人员根据患者的具体情况制定,不可自行诊断或治疗。

2024-12-02 18:30

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