半夜手指手臂麻木又很快正常

半夜手指手臂麻木又很快正常可能由多种因素引起，包括但不限于以下几点：

1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如睡觉时手臂被压或放在头下，可能会暂时性地压迫神经，导致局部麻木。

2.循环问题：血液循环不良也可能出现这种问题，尤其是在寒冷环境中，血管收缩，可能导致末梢血液循环不畅，引起麻木感。

3.神经疾病：如糖尿病、颈椎病等，这些疾病可能影响到神经功能，造成间歇性的麻木症状。

4.缺乏一些营养素：维生素B12、钙、镁等营养素的缺乏也可能导致神经功能异常，出现麻木现象。

可以避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和上肢的锻炼，以促进血液循环。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重等，这些方法都有助于预防相关疾病的发生。