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甲减按摩哪个部位

2025-01-22 326次浏览

病情描述:

最近想要按摩,请问甲减按摩哪个部位比较舒服?

医生回答(1)
杨传家副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

甲状腺功能减退(甲减)是一种内分泌疾病,主要由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足导致。对伴有颈部僵硬、肩颈不适等症状的甲减患者,可以通过中医按摩的方法来缓解一些症状。

1. 手臂和手腕按摩:从上往下按摩手臂和手腕,有助于缓解手部肿胀和僵硬感。

2. 肩部按摩:用拳头轻轻敲打或用手指揉捏肩部肌肉,帮助放松肩颈区域。。

3. 足三里:作为足阳明胃经的主要穴位之一,足三里具有燥化脾湿、生发胃气的作用。与神阙穴配合按摩,可以改善甲减患者可能出现的腹胀、便秘等症状。

4. 神阙穴:位于脐中部,有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。按摩此穴位有助于调节身体的元气和消化系统功能

5. 太溪穴:具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效,对甲减患者有一定的缓解作用。

注意,按摩时需注意力度适中,避免过度用力。

2025-01-22 18:39

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