甲减按摩哪个部位

甲状腺功能减退（甲减）是一种内分泌疾病，主要由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足导致。对伴有颈部僵硬、肩颈不适等症状的甲减患者，可以通过中医按摩的方法来缓解一些症状。

1. 手臂和手腕按摩：从上往下按摩手臂和手腕，有助于缓解手部肿胀和僵硬感。

2. 肩部按摩：用拳头轻轻敲打或用手指揉捏肩部肌肉，帮助放松肩颈区域。。

3. 足三里：作为足阳明胃经的主要穴位之一，足三里具有燥化脾湿、生发胃气的作用。与神阙穴配合按摩，可以改善甲减患者可能出现的腹胀、便秘等症状。

4. 神阙穴：位于脐中部，有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。按摩此穴位有助于调节身体的元气和消化系统功能

5. 太溪穴：具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效，对甲减患者有一定的缓解作用。

注意，按摩时需注意力度适中，避免过度用力。