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小肚子大怎么办

2021-09-13 4486次浏览

病情描述:

我的小肚子比较大,不管怎么减肥都没有用,请问小肚子大怎么办?

医生回答(1)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

一般对于小肚子比较大的人群,通常与肠胃消化有关系,大部分患者会有便秘、不消化等症状。可以适当的改善饮食习惯,多吃一些容易消化吸收,以及帮助排便的食物,比如绿色蔬菜和水果等等。每餐最好只吃七分饱,速度不可以太快,容易影响肠胃蠕动,平时多到户外进行运动。

2021-09-13 17:59

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