乳腺增生怎样治愈

乳腺增生是常见乳腺疾病，多数可治愈。其多因内分泌失调，雌激素相对或绝对升高，使乳腺组织增生过度、复旧不全。症状为乳房胀痛、有肿块，疼痛多与月经周期相关。

轻微乳腺增生，通过调整生活方式即可缓解。规律作息，每晚保证7-8小时睡眠，避免熬夜，能维持内分泌稳定。保持心情舒畅，压力、焦虑会加重病情，可多参加社交活动、听音乐解压。适当运动，每周至少150分钟有氧运动，如快走、慢跑，增强体质。

若症状明显，可药物治疗。遵医嘱用小金丸、乳癖消片等，软坚散结、活血化瘀，减轻疼痛、缩小肿块。部分乳腺增生与体内激素失衡有关，必要时医生会根据情况，采用调节激素药物，如他莫昔芬，但此类药物有副作用，需密切监测。定期复查也很关键，一般3-6个月检查一次，以便调整治疗方案。