12岁还能长高吗

通常来说，12岁还能长高。

在医学和生长发育学的角度来看，12岁的孩子仍然处于生长发育的关键时期，是完全有可能继续增高的。儿童的身高增长主要受遗传、营养、运动等多种因素的影响。其中，遗传因素对身高的影响占比较高。如果孩子的父母或家族成员身高较高，那么孩子通常也有较大的生长潜力。

在青春期，孩子需要充足的营养物质来支持身体的快速发育，特别是蛋白质、钙、维生素D等，有助于骨骼生长。因此，建议家长确保孩子饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物。此外，适当的运动也有助于促进身高增长。运动可以刺激骨骼生长板的发育，增加骨密度和骨量。12岁的孩子可以选择一些有助于拉伸和增强肌肉力量的运动，如篮球、游泳、跳绳等。

在日常生活中，家长还应让孩子保持良好的生活习惯，确保充足的睡眠，以及定期进行体检，监测生长发育情况。