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窦性心律正常吗

2025-04-17 492次浏览

病情描述:

我今年32岁,是一名男性,最近体检报告上写着“窦性心律”,但我不太明白这是什么意思。平时没有明显不适,只是偶尔感觉心跳稍微快一些。窦性心律正常吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

窦性心律是正常的心律表现,代表心脏的节律由窦房结主导,属于健康心脏的基本特征。窦房结是心脏的天然起搏器,负责发出规律的电信号,使心脏有节奏地跳动。大多数人在静息状态下的窦性心律频率为每分钟60到100次,低于60次可能提示心动过缓,而高于100次则可能是心动过速。如果体检报告显示窦性心律且没有其他异常描述,通常无需担心。但偶尔的心跳加快可能与压力、运动、咖啡因摄入或情绪波动有关。

如果对自己的心律仍有疑虑,可以通过监测和调整生活方式来进一步确认健康状况。建议定期测量心率,尤其是在安静状态下观察是否保持在正常范围内。避免过度劳累、减少咖啡和酒精摄入,同时保持适度运动以增强心血管功能。如果出现心悸、胸闷、头晕或其他不适症状,应及时就医,进行心电图或其他相关检查以排除问题。

2025-04-17 19:40

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