芦根煮水的功效是什么
2025-04-21 495次浏览
最近总觉得口干、嗓子疼，还爱咳嗽。听人说芦根煮水有用，真的假的？芦根煮水到底能治啥症状？效果咋样？
西安交通大学第一附属医院
一般情况下，芦根煮水的功效是清热泻火、生津止渴、除烦止呕、润肺止咳、利尿通淋等。
1、清热泻火：芦根性寒，能清泄肺胃蕴热，对肺热引起的发热、烦渴，以及胃热导致的口臭、牙龈肿痛等有缓解作用。
2、生津止渴：可滋养津液，促进津液生成，改善口干舌燥、口渴多饮等津液不足的症状，尤其适用于热病伤津所致的口渴。
3、除烦止呕：能够清胃热而止呕逆，对胃热上逆引起的恶心、呕吐，以及心烦不安等有一定的调理功效。
4、润肺止咳：有润肺的作用，可帮助缓解肺热咳嗽，减轻咳嗽、咳痰等症状，尤其对干咳无痰或痰少而黏者较为适宜。
5、利尿通淋：能促进尿液排出，有助于清除下焦湿热，改善小便短赤、热淋涩痛等泌尿系统症状。
在使用任何草药前，建议咨询专业医师，确保安全有效。
2025-04-21 17:55
-
问黄瓜的营养成分
答黄瓜含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素K和维生素E。维生素A有助于保护眼睛健康，维生素C有助于提高免疫力，维生素K有助于促进血液凝固，维生素E有助于抵抗氧化损伤。其次，黄瓜含有丰富的矿物质，如钾、钙、镁等。可以帮助调节血压，同时帮助肌肉放松。此外，黄瓜还含有膳食纤维，可以帮助控制血糖水平，减少胆固醇含量，促进肠道蠕动，保护消化系统健康。
2023-07-11
-
问黄瓜有什么营养成分
答黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，其营养成分包括维生素、矿物质、水分和膳食纤维。它含有大量的维生素A、维生素C和维生素K，这些维生素对皮肤、视力、免疫力和血液中的血红蛋白水平都有益处。同时，黄瓜还含有大量的钾、钙、镁和锌，这些矿物质有助于保持骨骼和牙齿的健康。黄瓜含有大量的水分，可以帮助消除身体的疲劳，并保持身体的水分平衡。此外，黄瓜还含有大量的膳食纤维，可以帮助控制血糖水平，促进肠道健康，促进肠道蠕动，促进排便。
2023-07-12
-
问黄瓜含有什么营养成分
答黄瓜含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E、钙、铁、镁、钾、锌、锰等。维生素C是抗氧化剂，可以帮助人体抵抗疾病，促进伤口愈合。维生素A有助于视力健康，维生素K可以帮助血液凝固，钙可以帮助建立和维持骨骼和牙齿，铁有助于血液的氧化，镁可以帮助肌肉放松，钾可以帮助控制血压，锌可以促进免疫系统和生长发育，锰可以帮助肝脏消化食物。
2023-07-13
-
问苦瓜的营养成分
答苦瓜营养成分丰富，富含维生素A、维生素C和维生素K，以及钙、镁、钾、锌、铁等矿物质。苦瓜还含有大量的膳食纤维，可以帮助改善肠道蠕动，减少便秘和腹泻的发生。苦瓜中还含有大量的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的伤害，减少对身体的伤害。苦瓜也含有大量的植物性脂肪，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，降低心血管疾病的风险。此外，苦瓜中的钙和维生素K可以帮助预防骨质疏松症，减少骨折的发生。
2023-07-17
-
问丝瓜的营养成分
答丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素A、维生素C和钙等具有特殊的营养价值。维生素A可以促进眼睛健康，维生素C可以促进免疫力，钙可以促进骨骼强健。此外，丝瓜中还含有大量的铁，它可以提高血液中的血红蛋白水平，从而改善血液循环。丝瓜还含有丰富的纤维素，可以帮助体内的毒素排出体外，促进消化系统的健康，降低胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。
2023-07-14
