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鼻炎鼻塞该怎么办

2025-04-24 385次浏览

病情描述:

最近鼻炎又犯了,鼻子一直不通气,像被堵住,呼吸都困难,这该怎么办啊?

医生回答(1)
路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

鼻炎引起的鼻塞是常见的临床症状,主要由过敏性、感染性或结构性因素引起,可通过多种方法进行改善。

可以在杯子中倒入热水,然后将鼻子靠近热水并吸气,利用蒸汽来湿润鼻腔,让鼻部分泌物流出。用热毛巾敷在鼻梁位置,促进局部血液循环,缓解鼻子不通气。按摩鼻子周围的鼻窦,或用热毛巾敷脸,都能帮助缓解鼻塞。

减少过敏原接触,如尘螨、花粉等,保持室内空气清新,使用空气净化器。定期清洁床上用品,避免烟雾和有害气体,增强体质,改善免疫力。注意膳食多样化,避免不规律进食,清淡饮食、低脂、少油,并戒烟、酒,避免辛辣、刺激的食物。

建议遵医嘱使用抗组胺药如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等,以缓解鼻炎导致的鼻痒、鼻分泌亢进、鼻子不通气等症状。针对结构性原因,如鼻中隔偏曲引起的鼻塞,可能需要考虑手术矫正。

2025-04-24 20:31

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