问
什么是龙眼肉
2025-05-08 419次浏览
病情描述:
我听说龙眼肉对身体好,但不太清楚它到底是什么。它是新鲜龙眼的果肉吗?和桂圆干有啥区别?
医生回答(1)
答
龙眼肉,又称为桂圆肉,是一种传统中药材和食品,来源于龙眼这种植物的成熟果实。
龙眼肉一般是将龙眼果实去皮去核后得到的,质地柔软,味道甘甜,富含多种维生素、矿物质及氨基酸等营养成分。在中医理论中,龙眼肉性温味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。常用于治疗心脾两虚所致的心悸失眠、健忘、贫血等症状。
比如,对心脾两虚导致失眠多梦、神疲乏力的人群,龙眼肉有一定的调理作用。不过,龙眼肉性温,过量食用可能会导致上火,所以食用时应适量。龙眼肉也是一味食疗佳品,常与其他食材搭配使用,加入粥、汤等食物中,以起到补血养颜、增强体力等效果。
在使用龙眼肉进行食疗或药用时,最好咨询专业医师或营养师的建议,以确保安全有效。
2025-05-08 18:20
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2022-05-30
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