晚上睡不着觉胡思乱想怎么办
2021-09-23 7627次浏览
已经有一个星期了，连续一个星期晚上睡不着觉胡思乱想，要怎么办才好？
济宁市精神病防治院
晚上睡不着觉胡思乱想可以采用饮食以及自我调节的方法来做处理，必要时也可以服用药物来做治疗。在睡觉前可以喝杯牛奶，牛奶是有助于入睡的；同时要学会调整自己的心态，压力不要太大等。必要时可以服用安神补脑液来做治疗。
2021-09-23 10:38
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问大人38度3算发烧吗
答成年人38.3°属于发烧，患者要多喝热水，排汗和排尿都可以降低身体的温度，也可以用温水擦拭身体，尤其是额头、腋窝、腹股沟等部位，水温最好保持在三十摄氏度左右，如果体温持续升高，要在医生指导下使用退烧药，以免发生高热惊厥。
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问成人38度算不算发烧
答成人38度可能算发烧，通过腋窝测量人体的正常体温在36~37度之间，当体温在37度3~38度属于低热。成人38度时可以通过贴退烧贴或者泡温水澡等物理方法来降温，也可以适当的多喝水，加速体内的新陈代谢。
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问大人发烧到38度算严重的吗
答成年人体温达到38度，不是非常的严重，可以选择物理方法进行降温，用酒精擦拭患者的手心、脚心、腋窝等部位，酒精在蒸发的过程中也可以带走部分热量，如果体温持续升高，要在医生的指导下服用合适的退烧药，发烧期间，需要多喝热水。
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问37度6算发烧吗大人
答大人37度6应该是算发烧的。在日常的生活中一般人们会测量腋下的温度，正常成年人腋下温度在36~37.2度，37度6已经超过了正常的范围，所以算是发烧的范畴。37度6一般算是低烧，如果患者的精神状态比较不错，多数不用处理，建议多喝水，促进体温恢复正常。
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问大人37度6算不算发烧
答大人37度6算发烧。正常成年人腋下体温在36~37度之间，37度6已经超过了正常的水平，属于发烧的范畴。当体温达到37度60，算是轻度的发烧，多数可以采取物理降温的方式来进行改善，建议多注意休息，多喝一些温开水促进排尿，有助于体温的下降。
