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哪些食物补肾

2020-07-14 8524次浏览

病情描述:

自己一直有些肾虚,想问一下平时吃什么可以补肾?

医生回答(1)
王辉副主任医师

西安市中医医院

您好,补肾可以食用这些来进行一个调理:1、羊肉,羊肉属温热食物,入脾、肾。具有补中益气、开胃健身、益肾气等功效;2、驴肉,性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效;3、海参,含有多种氨基酸,其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分,具有调节性激素的作用;4、韭菜。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2020-07-14 11:12

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