问
紧张焦虑症怎么治疗
2021-10-21 2631次浏览
病情描述:
我最近快要考试了,特别的紧张焦虑,紧张焦虑症怎么治疗?
医生回答(1)
答
紧张焦虑症需要到正规医院的精神内科由专业的心理医生进行心理疏导,同时服用抗焦虑的药物辅助治疗。适当的进行身体锻炼放松心情,对病情恢复也有一定好处,到户外进行旅游,多和朋友谈心交流也能帮助缓解。平时不要给自己太大的压力。
2021-10-21 13:59
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问防晒霜能美白吗
答防晒霜是一种用于防止紫外线损伤的化妆品,它的主要作用是防止皮肤晒伤,而不是美白皮肤。防晒霜一般不含美白成分,没有美白的作用,也不能淡化色斑。如果患者想要美白皮肤,可以使用含有美白成分的护肤品,比如美白乳液、美白面膜等,这些护肤品含有淡斑成分,可以有效淡化色斑,从而达到美白效果。此外,还要注意每天晚上清洁皮肤,保持皮肤清洁,可以辅助美白。
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