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扭伤脚肿了怎么消肿

2021-11-05 8756次浏览

病情描述:

前两天跑步的时候把脚扭伤了,肿的厉害,扭伤脚肿了怎么消除?

医生回答(1)
陈永华副主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

脚扭伤以后可以在48小时以内使用冰袋进行局部冷敷,超过48小时以后可以采取热敷的方式,能够起到消肿的作用。受伤以后也可以适当使用具有消肿止痛作用的药物,比如消痛贴膏、云南白药喷雾,恢复期间一定要避免过量活动。

2021-11-05 15:20

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